Notre pensée rayonne autour de nous comme la lumière diffusée par une lampe. Elle est capable de grande prouesse pour peu qu'on lui donne assez de force et de conviction.
Notre pensée n'a pas de limite.
Prendre rendez-vous avec mon cabinet, c'est prendre rendez-vous avec soi-même. C'est apprendre à respirer normalement sans penser, sans conceptualiser. C'est humer son attention sur la clarté de sa conscience, c'est à dire ses émotions, ses pensées, ses sentiments, les sons...
c'est méditer sur l'objet réel de son mal être pour comprendre que l'objet n'existe pas de la façon sont on la voit.
Apprendre à lâcher prise et à arrêter de s'identifier à ses expériences. Reconnaitre sa lumière intérieure, voir plus clairement et sentir qu'elle chasse sa lourdeur.
Prendre note de pensées qui surgissent : je pense à, j'entends, je ressens.... une fois notés les sentiments s'en vont.
Enfin dédier l'énergie positive à la réalisation du but fixé au départ.
C'est canaliser ses énergies dans la direction de ce que l'on veut être.
Savoir que l'on détient la clé de son propre accomplissement.
C'est travailler son chemin de vie dans le positif, accepter de changer et constater qu'autour de moi les choses changent. La magie est en soi, le thérapeute n'est qu'un guide temporaire. La guérison spirituelle est la guérison de l'esprit par l'esprit, c'est à dire d'auto guérison.